宝马一般建议在特定的里程或时间范围内更换变速箱油，并指定了相应的油品规格和更换程序。需要注意的是，尽管宝马不建议频繁更换变速箱油，但这并不意味着变速箱油可以永久不换。对于长期使用的车辆来说，定期更换变速箱油依然是必要的，以确保变速箱的正常运行和延长使用寿命。因此，车主应该按照宝马的维护建议，定期检查和更换变速箱油。
宝马不建议车主频繁更换变速箱油的原因主要有以下几点：
1. 长效变速箱油：宝马使用的变速箱油通常是采用长效型变速箱油，其寿命相对较长，一般在正常使用和维护的情况下可以持续使用数万公里。因此，宝马认为不需要频繁更换变速箱油。
2. 高效变速系统：宝马的变速箱系统通常在设计和工程方面会考虑到长期使用和维护的需求，因此采用了一些高效的设计和技术，如自动适应控制程序、油温控制系统等，从而减少了对变速箱油的频繁更换需求。
3. 维护指导：宝马在车主手册或官方维修手册中给出了相应的维护指导，包括变速箱油更换的时间间隔和方法。宝马一般建议在特定的里程或时间范围内更换变速箱油，并指定了相应的油品规格和更换程序。
需要注意的是，尽管宝马不建议频繁更换变速箱油，但这并不意味着变速箱油可以永久不换。对于长期使用的车辆来说，定期更换变速箱油依然是必要的，以确保变速箱的正常运行和延长使用寿命。因此，车主应该按照宝马的维护建议，定期检查和更换变速箱油。