变道时，可以通过后视镜来判断车距，以下是一些具体的步骤：1.首先，在开始变道之前，确保将目光从前方道路转移到后视镜上。主要关注后方车辆的速度和位置。总的来说，正确使用后视镜来判断车距主要是要保持警觉性，时刻观察后方车辆的位置和速度，并与自己的车辆进行比较判断，以确保安全变道。
变道时，可以通过后视镜来判断车距，以下是一些具体的步骤：
1. 首先，在开始变道之前，确保将目光从前方道路转移到后视镜上。
2. 注意观察后视镜中其他车辆的位置和距离。主要关注后方车辆的速度和位置。
3. 通过比较后方车辆与自己车辆的位置，判断是否有足够的空间来安全变道。
4. 注意观察后方车辆的速度，确保在变道过程中不会与其发生碰撞。
5. 如果有追尾的风险，应该等待足够的距离，确保变道时不会阻碍后方车辆的行驶。
6. 在变道时要时刻观察后视镜，确保没有其他车辆正在超过自己。
总的来说，正确使用后视镜来判断车距主要是要保持警觉性，时刻观察后方车辆的位置和速度，并与自己的车辆进行比较判断，以确保安全变道。