定期检查轮胎压力，并保持在制造商建议的标准范围内。尽量平稳地加速和减速，在需要刹车时提前减速，以避免急刹车。保持稳定的速度，并在高速公路上尽量控制速度在合理范围内。遵循制造商的建议，以正确的方式操作换挡。及时修复任何故障或问题，以避免额外的燃油消耗。最重要的是，合理驾驶，遵守交通规则，确保驾驶过程安全和舒适。
无论是自动挡还是手动挡的车辆，以下是一些建议可以帮助你开省油且不伤车：
1. 确保轮胎正常充气：轮胎正常充气可以减少滚动阻力，提高燃油效率。定期检查轮胎压力，并保持在制造商建议的标准范围内。
2. 避免急刹车和急加速：急刹车和急加速会影响燃油经济性并且增加磨损。尽量平稳地加速和减速，在需要刹车时提前减速，以避免急刹车。
3. 保持适当的行驶速度：高速行驶会增加空气阻力，从而降低燃油经济性。保持稳定的速度，并在高速公路上尽量控制速度在合理范围内。
4. 及时换挡：对于手动挡车辆，及时换挡并保持适当的转速可以帮助提高燃油经济性。遵循制造商的建议，以正确的方式操作换挡。
5. 减少不必要的车辆负载：车辆负载越重，燃油消耗越大。清理车里不必要的物品，减少行李和其他负载，以提高燃油经济性。
6. 定期保养和检查：定期进行汽车保养，包括更换空气滤清器，引擎机油等，确保其正常运行。及时修复任何故障或问题，以避免额外的燃油消耗。
7. 合理利用空调和其他电子设备：空调和其他电子设备需要额外的动力，会增加燃油消耗。尽量减少使用空调和其他电子设备的时间和频率，以提高燃油经济性。
这些是一些一般的建议，可以帮助你开省油并减少对车辆的损伤。最重要的是，合理驾驶，遵守交通规则，确保驾驶过程安全和舒适。