宝马X3的座椅高低可以通过以下方式进行调节：1.找到座椅底部的调节按钮，通常位于座椅前缘处。请注意，具体的调节方式可能会因车型年份的不同而略有差异，您可以参考宝马X3的车主手册或咨询经销商获得更准确的调节方法。
宝马X3的座椅高低可以通过以下方式进行调节：
1. 找到座椅底部的调节按钮，通常位于座椅前缘处。
2. 将手伸入座椅的底部，找到调节按钮。
3. 按下或提起调节按钮，将座椅的高度调整到所需位置。
4. 松开调节按钮后，确保座椅处于稳定的位置。
请注意，具体的调节方式可能会因车型年份的不同而略有差异，您可以参考宝马X3的车主手册或咨询经销商获得更准确的调节方法。