自行车平均时速通常在15-20公里左右。这个速度在城市道路上相对安全且易控制,同时也能够保持一定的运动效果。然而,适合的平均时速还取决于个人的体力水平、道路条件、交通状况以及骑行的目的和目标。重要的是要在自己能够舒适、安全地保持的范围内选择合适的平均时速。

自行车平均时速通常在15-20公里左右。这个速度在城市道路上相对安全且易控制,同时也能够保持一定的运动效果。然而,适合的平均时速还取决于个人的体力水平、道路条件、交通状况以及骑行的目的和目标。重要的是要在自己能够舒适、安全地保持的范围内选择合适的平均时速。
